Trainingsbeginn: 11:47:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.79 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 34.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:45/km

Höhenmeter: 930 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 140 / 171 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1129 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining