Trainingsbeginn: 11:44:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:15 Std.

Herzfrequenz: 111 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.87 km

Geschwindigkeit: 25 / 36.2 km/h

Pace: 2:24/km / 1:39/km

Höhenmeter: 63 m

Trittfrequenz: 90 / 119 U/min

Leistung (Watt): 116 / 403 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 469 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)