Trainingsbeginn: 14:33:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:06 Std.

Herzfrequenz: 112 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.15 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 34.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:44/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 91 / 112 U/min

Leistung (Watt): 114 / 385 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 463 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 12.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)