Trainingsbeginn: 15:29:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:46 Std.

Herzfrequenz: 123 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22 km

Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h

Pace: 1:49/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 92 U/min

Leistung (Watt): 143 / 240 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 387 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.6 ° C