hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:44:55 Uhr

00:59:40 Std.

00:45:55 Std.

139 / 161 bpm

8.08 km

10.5 / 13.1 km/h

5:42/km / 4:34/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Topo Athletic MT2

Wolkig bei 3 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker-zügig

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