Trainingsbeginn: 12:04:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:03 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.24 km

Geschwindigkeit: 31 / 31 km/h

Pace: 1:56/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 89 U/min

Leistung (Watt): 120 / 181 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.8 ° C