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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:40:00 Uhr

00:35:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Krafttraining

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 Durchgänge 5 min Stepper, 3x10 Liegestütze

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