Trainingsbeginn: 07:22:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:01 Std.

Herzfrequenz: 146 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.65 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 29.5 km/h

Pace: 2:46/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 82 / 98 U/min

Leistung (Watt): 110 / 237 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 454 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.1 ° C