Trainingsbeginn: 18:09:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:59 Std.

Herzfrequenz: 140 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.36 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 35.8 km/h

Pace: 2:48/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 81 / 98 U/min

Leistung (Watt): 99 / 279 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 414 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C