Trainingsbeginn: 15:09:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 126 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.19 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 39.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:31/km

Höhenmeter: 745 m

Trittfrequenz: 103 / 132 U/min

Leistung (Watt): 144 / 276 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining