hauptst Mann » Trainingstagebuch

14:04:28 Uhr

01:02:10 Std.

01:02:17 Std.

134 / 159 bpm

10.78 km

10.4 / 12.9 km/h

5:46/km / 4:39/km

69 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Sonnig, heiter bei 1 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker

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