Trainingsbeginn: 15:49:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 123 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.25 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 37.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:35/km

Höhenmeter: 743 m

Trittfrequenz: 104 / 133 U/min

Leistung (Watt): 144 / 271 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining