Trainingsbeginn: 14:30:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:39 Std.

Herzfrequenz: 129 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.31 km

Geschwindigkeit: 29 / 38.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:32/km

Höhenmeter: 985 m

Trittfrequenz: 103 / 134 U/min

Leistung (Watt): 146 / 291 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1170 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining