Trainingsbeginn: 16:09:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 132 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.64 km

Geschwindigkeit: 29 / 38.6 km/h

Pace: 2:04/km / 1:33/km

Höhenmeter: 746 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 146 / 285 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 879 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining