Trainingsbeginn: 17:33:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:28 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.62 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 35.6 km/h

Pace: 2:50/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 85 / 104 U/min

Leistung (Watt): 97 / 277 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 399 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.2 ° C