Trainingsbeginn: 08:01:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:27 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 42.5 km/h

Pace: 2:50/km / 1:24/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 74 / 91 U/min

Leistung (Watt): 166 / 180 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Ergometer