Trainingsbeginn: 15:07:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.4 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 39.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 866 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 146 / 225 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1170 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining