Trainingsbeginn: 17:51:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:08 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.53 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 34.9 km/h

Pace: 2:44/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 86 / 113 U/min

Leistung (Watt): 104 / 294 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 325 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.1 ° C