Trainingsbeginn: 17:39:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 130 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.74 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 27.1 km/h

Pace: 3:03/km / 2:12/km

Trittfrequenz: 84 / 116 U/min

Leistung (Watt): 90 / 212 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 385 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C