Trainingsbeginn: 15:17:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.24 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 39.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 862 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 147 / 225 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1179 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining