Trainingsbeginn: 15:35:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 136 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.65 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 39.4 km/h

Pace: 2:01/km / 1:31/km

Höhenmeter: 729 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 923 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining