Trainingsbeginn: 10:44:31 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:35 Std.

Dauer in Bewegung: 03:15:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:47:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:41:23 Std.

Herzfrequenz: 121 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.88 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 75.5 km/h

Pace: 2:32/km / 0:47/km

Höhenmeter: 963 m

Trittfrequenz: 85 / 114 U/min

Leistung (Watt): 121 / 494 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1426 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: RIDE Z-3

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)