Trainingsbeginn: 17:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.52 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 33.4 km/h

Pace: 3:06/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 86 / 101 U/min

Leistung (Watt): 90 / 283 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 286 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C