Trainingsbeginn: 14:59:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.45 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 47.4 km/h

Pace: 3:18/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2117 m

Trittfrequenz: 103 / 112 U/min

Leistung (Watt): 145 / 171 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1148 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining