Trainingsbeginn: 09:55:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:04 Std.

Dauer mit Leistung: 02:20:38 Std.

Herzfrequenz: 131 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.42 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 63.7 km/h

Pace: 2:29/km / 0:56/km

Höhenmeter: 753 m

Trittfrequenz: 85 / 120 U/min

Leistung (Watt): 123 / 513 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1232 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: RIDE Z-3

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C