Trainingsbeginn: 14:22:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.5 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 37.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:35/km

Höhenmeter: 752 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 921 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining