Trainingsbeginn: 16:03:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.97 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 644 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 156 / 240 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 779 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining