Trainingsbeginn: 16:23:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:42 Std.

Herzfrequenz: 134 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.05 km

Geschwindigkeit: 39.5 / 47.9 km/h

Pace: 1:31/km / 1:15/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 181 / 738 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1119 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C