Trainingsbeginn: 15:39:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:45 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 44.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:21/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 187 / 200 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 746 kCal

Sportart: Ergometer