hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:51:17 Uhr

00:49:12 Std.

00:49:12 Std.

138 / 175 bpm

8.45 km

10.3 / 14.9 km/h

5:49/km / 4:01/km

159 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Topo Athletic MT2

Wolkig bei 14 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker, mit HM

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