Trainingsbeginn: 14:57:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 143 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.12 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 37.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:35/km

Höhenmeter: 675 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 240 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 766 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining