Trainingsbeginn: 14:27:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 127 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.7 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 46.5 km/h

Pace: 3:49/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1454 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 143 / 171 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 722 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining