Trainingsbeginn: 15:05:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:52 Std.

Herzfrequenz: 94 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.33 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 27.3 km/h

Pace: 3:13/km / 2:11/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 84 / 119 U/min

Leistung (Watt): 103 / 370 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 492 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: BASE Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 9.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)