Trainingsbeginn: 08:59:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:20 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 43.5 km/h

Pace: 2:39/km / 1:22/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 75 / 100 U/min

Leistung (Watt): 182 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 878 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum