Trainingsbeginn: 18:14:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:46 Std.

Herzfrequenz: 97 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.2 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 36.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 59 / 73 U/min

Leistung (Watt): 112 / 177 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 319 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 23 ° C