Trainingsbeginn: 09:01:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:13 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 42.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:25/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 72 / 90 U/min

Leistung (Watt): 179 / 200 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1082 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum