Trainingsdauer: 00:21:36 Std.

Herzfrequenz: 141 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.68 km

Geschwindigkeit: 13 / 17 km/h

Pace: 4:36/km / 3:31/km

Höhenmeter: 7 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 337 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regen bei 0 ° C