Trainingsbeginn: 08:18:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:31 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 40.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:28/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 69 / 85 U/min

Leistung (Watt): 171 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 709 kCal

Sportart: Ergometer