Trainingsbeginn: 12:59:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:46 Std.

Herzfrequenz: 83 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.47 km

Geschwindigkeit: 16.7 / 33.5 km/h

Pace: 3:35/km / 1:47/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 81 / 145 U/min

Leistung (Watt): 87 / 433 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 614 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: BASE Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)