Trainingsbeginn: 10:27:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:31 Std.

Herzfrequenz: 87 / 102 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.29 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 23.5 km/h

Pace: 3:24/km / 2:33/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 81 / 97 U/min

Leistung (Watt): 102 / 336 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 173 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: BASE Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)