Trainingsbeginn: 08:13:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:55 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 59.6 km/h

Pace: 2:39/km / 1:0/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 176 / 200 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 720 kCal

Sportart: Ergometer