Trainingsbeginn: 09:37:31 Uhr

Trainingsdauer: 08:06:57 Std.

Dauer in Bewegung: 06:03:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:06:06 Std.

Dauer mit Leistung: 04:53:25 Std.

Herzfrequenz: 121 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 124.69 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 60 km/h

Pace: 2:54/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1411 m

Trittfrequenz: 67 / 111 U/min

Leistung (Watt): 81 / 300 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2129 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 17.9 ° C