Trainingsbeginn: 14:56:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 134 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.06 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 38.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:33/km

Höhenmeter: 705 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 154 / 210 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 926 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining