Trainingsbeginn: 15:23:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 130 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.31 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 35.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:40/km

Höhenmeter: 677 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 772 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining