Trainingsbeginn: 19:30:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:31 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 46.6 km/h

Pace: 1:44/km / 1:17/km

Höhenmeter: 537 m

Leistung (Watt): 253 / 300 W

Normalisierte Leistung: 254 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)