Trainingsbeginn: 17:38:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:03 Std.

Herzfrequenz: 103 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.81 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 59.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:0/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 67 / 111 U/min

Leistung (Watt): 97 / 307 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 742 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.7 ° C