Trainingsbeginn: 15:51:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 144 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.46 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 38.3 km/h

Pace: 2:14/km / 1:33/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 131 / 240 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 799 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining