Trainingsbeginn: 15:14:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 121 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.36 km

Geschwindigkeit: 14.3 / 33.6 km/h

Pace: 4:11/km / 1:47/km

Höhenmeter: 1194 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 142 / 171 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 572 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining