Trainingsbeginn: 17:52:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:20 Std.

Herzfrequenz: 103 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.74 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 68.5 km/h

Pace: 2:47/km / 0:52/km

Höhenmeter: 318 m

Trittfrequenz: 67 / 109 U/min

Leistung (Watt): 100 / 382 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 535 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 13.4 ° C