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Trainingseinheit

komich Mann » Trainingstagebuch

16:05:24 Uhr

03:07:49 Std.

83.8 km

26.8 / 60.9 km/h

2:14/km / 0:59/km

434 m

etwas härter (5 / 10)

2945 kCal

Rennrad

Allgemeine Athletik

Poison

3-Pässe

Wolkig bei 20 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RC-3-Pässe Ausf. mit Sturz von Verena und Hans

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